utorok, 5. januára 2016

AKO SA STARÁM O SVOJU PLEŤ?

V tomto článku vám chcem priniesť zopár tipov na starostlivosť o pleť, respektíve napísať, ako sa ja starám o svoju pleť a pokožku. ☺
Pleť a pokožka každého človeka je odrazom jeho života, životného štýlu, návykov či zlozvykov ale aj vnútornej vyrovnanosti a psychickej pohody- toto sú faktory, ktoré väčšinou dokážeme ovplyvniť. Na druhej strane, veľkú úlohu zohráva aj genetika- faktor, ktorý ovplyvniť nemôžeme.



AKÉ MÁM NÁVYKY?

  • Denne vypijem cca 3 litre vody. 
  • Cvičím.
  • Spím toľko, koľko by sa malo aby som bola oddýchnutá. T.j. 7-8 hodín denne. 
  • Nefajčím, nepijem, nechodím do nafajčených priestorov. 
  • Chodím raz do týždňa do prírody. 
  • Som šťastná, milujem a som pozitívne naladená. 
  • Čistím si pleť, nepoužívam make - up a správne sa odličujem (používam: špirála, tiene, rúž)
  • Používam krémy na opaľovanie aj po opaľovaní. 
  • Nenavštevujem solárium. 

Základná starostlivosť: 
  1. Dôkladne vyčistiť pleť vlažnou vodou. 
  2. Použiť pleťovú čistiacu vodu, ktorá nám vytvára "ochranný plášť".
  3. Ako posledné, použiť krém na tvar. Poprípade masku/peeling. 
Citlivé partie - okolie očí
Vždy treba najskôr odstrániť očný mejkap, až potom vyčistiť pleť. Vatový tampónik navlhčite vlažnou vodou a nakvapkajte naň odličovač. Zľahka pritlačte na mihalnice. Po celom tomto procese si umyte oči čistou vodou. Podľa potreby používajte krém na oči. (ráno aj večer)

Peeling s droždím?!
Trochu droždia si rozmiešajte v dlani s teplou vodou na kašu. Krúživými pohybmi niekoľko minút masírujte po tvári. Samozrejme peeling potom zmyte a hydratujte pleť. ☺


Aké výrobky používam ja?


                                                                   DROGÉRIA


Používam: Cleanic - odličovacie tampóniky, Balea - čistiaca pleťová voda a antibakteriálny gél, 
SeaEnergy - krém na nohy, Oriflame - krém na ruky a hojivý zázrak, Avon - pleťový krém


                                                                                                                            KOZMETIKA

Používam: Banana Republic - lesk na pery, Miss Sporty - špirály, Essence - špirála, 
Miss Corina - rúž na pery, Astrid - pomáda na pery, Catrice - očné tiene





4 komentáre:

  1. Tá paletka od Catrice vyzerá veľmi veselo, priznám sa, že ešte som si ju v týchto farbách v obchode nevšimla, asi som slepá alebo čo :-D

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Túto paletku som dostala od mojej kamarátky. Išla som s ňou asi dva krát do Tesca a ani raz som si ju tam nevšimla, čiže nie si sama "slepá" :D

      Odstrániť
  2. Jsi dobrá, že vypiješ za den tolik vody. Já vypiju sotva litr :D
    HAUTE BASICS

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Určte pi viac. Uvidíš ako sa ti telo za to odvďačí. Je dobre prijímať toľko tekutín. Ak nevládzeš vypiť toľko, pi aspoň cca 2 litre denne. ☺

      Odstrániť